Faire du yoga dans l’Himalaya :
Le yoga, communément réputé pour être une discipline psychique, spirituelle et physique, est né dans l’Inde ancestral. Dans les Upanishads, textes formant la base de la religion Hindoue, le yoga consiste en un contrôle des sens, puis l’arrêt de l’activité psychique, afin d’atteindre l’état suprême.

Dans la langue sanskrite, la signification première est "ajouter" , "atteler". Il existe de nombreux mots comprenant la racine "yog" dans la langue sanskrite. Ainsi, le terme yoga peut être synonyme de "connection", "contact", "méthode" ou "performance".

La discipline évoluant, les postures sont aussi utilisées pour résoudre des problèmes de santé, réduire le stress, et assouplir la colonne vertébrale. Le yoga fait aussi office de programme d’exercice complet, et de routine de thérapie physique.

Nous vous offrons l’opportunité de pratiquer le yoga dans l’environnement sain de l’Himalaya, haut lieu de méditation, afin de découvrir une culture riche, de goûter aux délicieux plats locaux, au contact d’une population chaleureuse.