Spiritualite Au Ladakh

Le Ladakh est une région très attrayante de par sa longue et intéressante histoire. C’est l'une des dernières communautés bouddhiste Mahayana fonctionnant encore. Ici, la vie est intimement liée avec la philosophie bouddhiste et avec la Spiritualité de cette province unique, où la méditation a été pratiquée depuis un siècle (l’âge de Padmasambava, « le maître du tantrisme » Vous pourrez vous rendre compte de la tolérance avec laquelle ils pratiquent leur religion. Tout autour des villages, on trouve des murs de Mani (pierres sculptées).Les moulins à prières sont des symboles profonds et imposant de la vie des Ladakhi. »). Les stupas, ou shorten, contiennent des cendres et des reliques de lamas défunts pour écarter les mauvais esprits.Vous pourrez visiter de très fameux monastères dans lesquels vous verrez de nombreux exemples de l’art bouddhiste (murs peints et sculptures créées par d’anciens artistes du Tibet, du cachemire et de l’Afghanistan. Vous découvrirez les villages ethniques de Dah-Hanu (population accessible de la race Aryenne) dans la vallée de l'Indus à l'ouest de Leh, ainsi que l’immense lac de Pangong en direction de l'est et situés sur la frontière du Tibet indien.

 

Vous serez davantage intégrés avec les villageois en participant à leur vie quotidienne (cuisine, activités sociales, etc…), ainsi vous pourrez mieux appréhender les avantages de la vie sociale au Ladakh en portant votre regard sur la vie de l’habitant de l’Himalaya.

 

Spiritualité : Le bouddhisme est une religion rationnelle basée sur une connaissance éprouvée que l’esprit de l’homme survit à sa mort physique. Ceci a mené d’une foi religieuse traditionnelle à une nouvelle approche philosophique et scientifique. Cette philosophie emprunte de spiritualité n’a ni dogmes ni credo et est discutée plutôt que prêchée. Il y a actuellement une nouvelle façon collective de penser et d’agir et cette religion intègre cette nouvelle tendance. C’est une religion qui mène vers « l’Age de Raison ».

 

Méditation : C’est une expérience intensément personnelle et spirituelle. Le but recherché de chaque technique de méditation est de conduire notre conscience dans une direction plus positive en transformant totalement notre état d’esprit. Méditer signifie se tourner vers l’intérieur de soi-même pour contempler le plus profond de notre âme.

 

 

Itinéraire indicatif

 

Jour 01 : Arrivée à Delhi - Transfert à l’hôtel. Nuit à l’hôtel.

 

Jour 02 : Transfert à Leh

Tôt le matin, transfert vers l’aéroport domestique et vol vers Leh. Arrivée à Leh et transfert à l’hôtel.

Visite de la “Shanty Stupa”, du monastère et de la ville. Montée au fort de Leh pour une vue magnifique sur la ville de Leh et les montagnes couvertes de neige des alentours. Le soir, introduction et explication sur les symboles et la vie quotidienne des bouddhistes (Ladakhi).

 

Jour 03: Découverte

Autour de Leh, visite des principaux sites remarquables du Ladakh : Monastères de Shey, Thikse, Hemis. Le guide vous expliquera les bases du Bouddhisme : symboles mystiques, dieux et déesses du Bouddhisme, divinités locales du Ladakh, roue du Karma, mandala, les milles Bouddha, Incarnation des Rimpoche et des Bodhisattva. Soirée à l’hôtel. Débat sur la journée de découverte.

 

Jour 04 : Leh – Spituk – Lamayuru : (3600 m - 140 km)

Après le petit déjeuner, nous faisons route vers l’ouest de Leh. Nous roulons le long de l’Indus. Visite du monastère de Spituk situé sur les bords du fleuve. Le charme principal du monastère est la pièce du « Gokang » dédiée à Mahakala, le dieu protecteur de Bhuddisttava. Il y a  environ 65 moines en résidence dans ce monastère.Après la visite nous continuons notre route vers Lamayuru. Les environs du monastère sont magnifiques. Le soir, visite de l'école de jeunes moines, de nombreux précepteurs assurent la pérennité de l’enseignement. Nous assistons à l’activité des moines. Discussions sur le Bouddhisme. Nuit au monastère (guest house).

 

Jour 05 : Lamayuru à Baima (Dah) - 110 km

Nous assistons à la cérémonie du matin (Puja) dans la pièce du « lokang ». Le son des instruments anciens, mêlé aux chants murmurés des moines vous entraînent dans l’atmosphère du Bouddhisme. Ces cérémonies se déroulent deux fois par jour pour la paix et la prospérité de l'univers. Les lampes flamboyantes de beurre illuminent la salle sombre de cette assemblée. Après le petit déjeuner, nous partons pour notre nouvelle destination Dah-Anu. Soirée libre. Visite du village. Nuit en guest house ou sous tentes. Possibilité de discussion sur des sujets tels que la conscience et le vide.

 

Jour 06 : Baima (Dah) - Méditation

Le matin, explications des bases de la méditation : Comment commencer, La bonne position la respiration (l’inspiration, l’expiration), le contrôle de l’esprit et des sens.

Après le petit déjeuner, nous partons pour Baima et Dha « le royaume caché des Aryens ».pour visiter la vallée et ses habitants. C'est une vallée étroite qui est irriguée par le fleuve d'Indus. Les habitants de la vallée sont des « Aryens ». Ils sont très aimables et accueillants envers leurs invités.Visite de maison locale et contact avec leur mode de vie.

 

Jour 07 : Baima à Leh par Alchi-Rizog - 120 km

Méditation le matin sur la compassion à travers l’art. Le monastère d’Alchi est très riches au niveau artistique et offre à chacun le temps de penser à la signification de l'art et de ses symboles.

Après le petit déjeuner, nous partons pour notre nouvelle destination. Sur le chemin du retour, visite du monastère d’Alchi, l'art de sa sainteté Lobzing Ringchen Zampo. Les sculptures orientales de ce monastère font qu’il est unique en son genre et qu’il est l’attraction majeure du Ladakh.L’intérieur du monastère est recouvert de peintures anciennes, de statues géantes et de Thankas. Le monastère est situé sur le bord de l’Indus. Après la visite du monastère, nous prenons la route du monastère de Rizong. Visite du monastère. Petit détours pour apercevoir l’école du monastère. Visite de quelques pièces anciennes et fascinantes du monastère. Nous rejoignons les moines pour boire une tasse de thé au beurre. Après la visite, retour à Leh. Soirée libre pour du shopping et la visite de la ville. Nuit à l’hôtel.

 

Jours 08/09 : Leh à Lukung, (4298 m), 156 km

On prend la route vers l’est vers Taru, Tangtse et Changla pass (5183mt).

C’est un lieu magnifique pour la méditation, et cela vaut la peine de pratiquer ici ce que nous avons appris jusqu’à maintenant. Le paysage est superbe, Les vagues du lac viennent balayer le sable de la plage. Vous pourrez aussi voir différentes variétés de beaux oiseaux qui migrent ici seulement l’été. Vous pourrez également apprécier la promenade sur le vaste rivage du lac et méditer sur les bords de ce lac à propos de la philosophie du bouddhisme. Nuit en camp fixe.

 

Jours 10/11/12: 3 jours avec les Ladhakis

Rencontre avec les Ladakhis et découverte de leur mode de vie. Après le petit déjeuner, nous aiderons la famille pour les différentes activités de la journée pendant trois jours (Par exemple, irrigation des champs et des jardins). Nous aurons des explications sur la peinture des Thanka, nous suivrons les explications d’un Amchi sur la médecine tibétaine et sur comment soigner des maux mineures. Nous pourrons avoir des discussions sur la vie des Ladakhis, sur le Bouddhisme, ou tous autres sujets.

Après avoir aidé le cuisinier Ladakhi à préparer le repas, le chef vous donnera certaines recettes culinaires particulières du Ladakh et du nord de l’inde. L’un des jours d’après, vous ferez les courses en accord avec le dîner que vous souhaitez préparer. Le chef vous assistera en cuisine.

 

Jour 13: Vol de retour de Leh à Delhi

Tôt le matin, transfert vers l’aéroport domestique. Vol de retour vers Delhi. Arrivée à Delhi et transfert vers l’hôtel. L’après midi, repos ou visite de Delhi par vous-même. Nuit à l’hôtel.

 

Jour 14 : Départ

Visite de la ville avec guide. Le soir, transferts vers l’aéroport international. Départ vers votre destination.

 

 

Prix: Contactez nous

 

Le prix comprend :

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Hébergement en chambre double, Hôtel standing moyen La pension complète, Le transport en véhicule privée et climatisé comme décrit dans l’itinéraire Toutes les entrées payantes Toutes les visites décrites dans l’itinéraire Les transferts Hôtel-aéroport et aéroport-hôtel, Un guide anglophone pour la totalité du tour (une autre langue engage un supplément)

Le prix ne comprend pas:-

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Les vols Les frais de visa, la taxe d’aéroport, l’assurance, les boissons les pourboires et les dépenses personnelles les dépenses médicales Entrée de camera ( appareil de photo ou caméscope )L’ Insurance

Météo :        Précipitation : 15cm, 6" (moyenne annuelle)

Temperature: L’été :           Maximum 25^oC

Minimum 8^oC

L’hiver           Maximum : (-) 20^oC

Minimum : (-) 5^oC

Surface : 97,000 sq kms

 

Population: Approx. 2.40 lakh in the 2 districts of Leh & Kargil.

 

Langues: Ladakhi incluant le Balti / Purgi, Shina où Dardic, Urdu Hindi. Dialecte ethnique: Mongoloid / Tibetan, Dardic Indo-Aryan.

 

Altitude: Leh - 3505m